Lifestyle

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಕೈ-ಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು.? ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ … Read more

ಬಹುತೇಕರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋದಿಲ್ಲ. ತಮಗಿರೋ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಯಾರ ಬಳಿಯೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಪಡೆಯದೆ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಈ ರೀತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡೋದ್ರಿಂದ ದಾಂಪತ್ಯ ಬದುಕಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗೋ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯೋ ಅನೇಕ ವಿಚ್ಛೇದನೆಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುಮುಚ್ಚಿಡೋದು, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿರೋದೇ ಪತಿ-ಪತ್ನಿ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧ ಕೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ.ಕೆಲವರಿಗೆ ಮದುವೆಗೆ ಮುನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವಿರುತ್ತದೆ.ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ … Read more

ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆಧಾರಣೆ – ಕರ್ನಾಟಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಡಿಕೆ ವಿಧ ಗರಿಷ್ಟ ಬೆಲೆ ಮಾಡೆಲ್ ಬೆಲೆ ದಾವಣಗೆರೆ ಸಿಪ್ಪೆಗೋಟು ₹12,300 ₹12,180 ಪುತ್ತೂರು ಕೋಕಾ ₹36,500 ₹29,000 ಪುತ್ತೂರು ಹೊಸ ವೆರೈಟಿ ₹46,000 ₹32,000 ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ ಬೇರೆ ₹24,733 ₹24,733 ಚನ್ನಗಿರಿ ರಾಶಿ ₹56,299 ₹54,670 ಶಿರಸಿ ಬೆಟ್ಟೆ ₹51,699 ₹45,423 ಸುಳ್ಯ ಕೋಕಾ ₹34,000 ₹28,000 ದಾವಣಗೆರೆ ರಾಶಿ ₹54,464 ₹54,464 ಭದ್ರಾವತಿ ಸಿಪ್ಪೆಗೋಟು ₹11,000 ₹11,000 ಶಿರಸಿ ಬಿಳೆಗೋಟು ₹41,023 ₹32,258 ಕೆ.ಆರ್ ಪೇಟೆ ಸಿಪ್ಪೆಗೋಟು … Read more

ಮೇಷ :- ಕನಿಷ್ಟ ಈ ದಿನವಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದುರಾಕ್ರಮಣ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವಂತೆ ಗಣೇಶ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಉದ್ವೇಗಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ತಲ್ಲೀನತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯ ಜವಾಬ್ಧಾರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಉದರ ಸಂಬಂಧ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು … Read more

ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆಧಾರಣೆ – ಕರ್ನಾಟಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಡಿಕೆ ವಿಧ ಗರಿಷ್ಟ ಬೆಲೆ ಮಾಡೆಲ್ ಬೆಲೆ ಹೊಳಲ್ಕೆರೆ ಬೇರೆ ₹24,415 ₹23,737 ಪುತ್ತೂರು ಹೊಸ ವೆರೈಟಿ ₹46,000 ₹43,500 ಯಲ್ಲಾಪುರ ರಾಶಿ ₹59,350 ₹54,699 ಶಿರಸಿ ಬೆಟ್ಟೆ ₹53,649 ₹46,517 ಸಾಗರ ಕೆಂಪುಗೋಟು ₹42,170 ₹40,299 ಸಾಗರ ಸಿಪ್ಪೆಗೋಟು ₹23,539 ₹22,325 ಕುಮಟಾ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ₹26,549 ₹24,679 ಕುಮಟಾ ಚಾಲಿ ₹50,259 ₹49,859 ಯಲ್ಲಾಪುರ ಹಣ್ಣು ₹47,099 ₹43,839 ಯಲ್ಲಾಪುರ ತಟ್ಟಿಬೆಟ್ಟೆ ₹52,799 ₹47,869 ಶಿರಸಿ ರಾಶಿ ₹58,191 … Read more

ಮೇಷ :- ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್ಟನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಗಣೇಶ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಇಂದು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗೊಳಗಾಗುವಿರಿ. ಕಾರ್ಯದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಮಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಿದಿಲ್ಲ. ಸರಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉದರ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವೃಷಭ :- ಇಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹಾಗೂ ಸ್ಥೈರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ … Read more

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ವರ್ಟರ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇನ್ವರ್ಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ವರ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ವರ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇನ್ವರ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಟರಿ ಸ್ಫೋಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.? ಇನ್ವರ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೀಸದ ಆಮ್ಲ … Read more

ಮೇಷ :- ಈ  ದಿನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂತ ಹಾಗೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಅವುಗಳು ಸಾಗಲಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ಗಣೇಶ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಭಾವುಕರಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬೇಗನೇ ನೋವಾಗುವ ಸಂಭವವಿರುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿರಿಸಲಿವೆ. ಅಪರಿಚಿತ ನೀರಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಹೊಣೆಯಾಗಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇಂದು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ … Read more

ಇಂದಿನ ಅಡಿಕೆಧಾರಣೆ – ಕರ್ನಾಟಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಡಿಕೆ ವಿಧ ಗರಿಷ್ಟ ಬೆಲೆ ಮಾಡೆಲ್ ಬೆಲೆ ಬೆಳ್ತಂಗಡಿ ಕೋಕಾ ₹28,500 ₹26,000 ದಾವಣಗೆರೆ ರಾಶಿ ₹55,600 ₹52,670 ಪುತ್ತೂರು ಕೋಕಾ ₹36,500 ₹29,700 ಪುತ್ತೂರು ಹೊಸ ವೆರೈಟಿ ₹46,000 ₹32,000 ಸುಳ್ಯ ಕೋಕಾ ₹34,000 ₹28,000 ಭದ್ರಾವತಿ ಸಿಪ್ಪೆಗೋಟು ₹13,000 ₹13,000 ತೀರ್ಥಹಳ್ಳಿ ಸರಕು ₹99,260 ₹88,100 ಚಾಮರಾಜನಗರ ಬೇರೆ ₹15,000 ₹15,000 ಬೆಳ್ತಂಗಡಿ ಹೊಸ ವೆರೈಟಿ ₹46,000 ₹31,500 ಬೆಳ್ತಂಗಡಿ ಬೇರೆ ₹37,000 ₹29,000 ಮಡಿಕೇರಿ ಪೈಲೋನ್ … Read more

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮೀನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಹ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೀನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹೊಸ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಒಣಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು … Read more