ಮದ್ಯ (Alcohol) ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ (Health) ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು (Liver) ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮದ್ಯ ಕುಡಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸೇರುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಕೆಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ (ಸಿರೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವವರಿಗೂ ಸಹ ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯ. ಮದ್ಯವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್) ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಕುಡಿದರೆ ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ .
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರೋರು ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮಾಡೋದು!
ಯಕೃತ್ತಿನ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಶಿವ್ ಕುಮಾರ್ ಸರಿನ್ ಅವರ “ಓನ್ ಯುವರ್ ಬಾಡಿ” ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬಂದ 40ರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 5 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 20 ಗ್ಯಾಲನ್ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ 6%, 50-59 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ 8%, 60-69 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ 16%, ಮತ್ತು 70-80 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ 30% ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಳ್ಳೆಯದಾ.?
ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಎಂಬ ವಸ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಬಾಯಿ, ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ (ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ) ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿತಿ ಎಷ್ಟು.?
ಯಾರಿಗೂ ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರೋರಿಗೂ ಸೇರಿದಂತೆ. ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರೋರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿದಂತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸರಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಗಡಸಾಗುವ (ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ) ಸಹ ಬರಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಅಪಾಯಕಾರಿ.?
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರೋರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿದರೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಒಬ್ಬರು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ತಿರ ಮಾತಾಡಿ, ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳು, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
(Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವರದಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. Kannada News Time ಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ)
