ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ, ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.
ಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತ ತಲುಪುವವರೆಗೂ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅದರ ಅರಿವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿ.
1. ಸದಾ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು (Toxins) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
2. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಏಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯ ಉಂಟಾಗುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೋಷದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
3. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು.
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಅಂಶ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವುದು (ಇದು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ).
4. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (Skin Issues)
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದು, ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ (Puffiness around Eyes)
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
6. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ (Swelling)
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
7. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಗಾಗ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಡಿದಂತಾಗುವುದು (Muscle Cramps) ಕೂಡ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ:
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ನ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿ ಜೋಸೆಫ್ ವಾಸಲೊಟ್ಟಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯು ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
